Espera

En marzo comenzó mi lucha contra un aumento de peso extraño, que se instaló en mi vida a pesar de lo sano de mi alimentación y mi dedicación casi absoluta a los ejercicios y carreras, comencé asistiendo a nutricionistas, probando cambios de dietas, acumpuntura y nada, empezaron siendo 3 kg, hoy ya van casi 10, fatiga muscular, cansancio, dolor en articulaciones y trastornos de sueño…y no hay diagnostico acertado, un par de endocrinos y miles de exámenes…hiperinsulinismo, hipertirodismo, tiroiditis, síndrome metabólico…muchos diagnósticos y ninguno acertado. Hace una semana me realice una resonancia Magnética, el hallazgo, un Microadenoma Hipofisiario, pensé que era el fin de mi incertidumbre, pues no, los resultados de los nuevos estudios en sangre no coinciden con el Adenoma, sigo sin diagnóstico y sometida a una espera agónica en la que no sé que ocurre dentro de mi,  y si esto va a continuar, detenerse  o es el principio.

La disminución en mi rendimiento físico en entrenamiento es una de las cosas que más a afectado mi estabilidad mental, ya que correr es la mejor terapia que esta espera ha tenido. En fin las cosas no avanzan y aquí estoy, invirtiendo tiempo, dinero y paz…

A pesar de todo, hoy pasó algo que, si bien no me consuela, me llama a la reflexión. Hace unos 3 meses atrás a un amigo (a quien quiero inmensamente) lo hirieron de bala para robarle su moto, hoy, después de haber agotado su póliza de seguro, se encuentra en un Hospital, luchando con 2 bacterias  que están acabando con su vida, hoy, después de 3 o 4 intervenciones quirúrgicas, de tener comprometidos órganos importantes como los Pulmones y los intestinos, se encuentra luchando por vivir, hoy, él ya no es el mismo, tiene pérdidas momentáneas y continuas de la perspectiva , episodios alucinatorios, ya no es el mismo, y sin embargo, dentro de los momentos de inconsciencia, aún lucha por vivir. Después de haber estado aislado por mucho tiempo, ahora en el hospital puede recibir visitas, pero en honor a la verdad, mi cobardía no me permite verlo en ese estado. Se me llenan los ojos de lágrimas y el alma de impotencia, porque ese hombre extraordinario esta ahí por un par de desalmados , porque ese hombre que hoy lucha por su vida es digno de admiración y me hace reflexionar a cerca de lo impaciente que he sido, yo puedo trabajar y hacer una vida medianamente normal, él está esperando a que el tiempo determine si vive o no.

Dios , la verdad es que he sido egoísta, y hoy Oro más que nunca por Ernesto y hasta hoy me lamento por msi afecciones de salud.

Te pido a ti, que tengas esperanza y Ores por la fortaleza de los desvalidos, y pienses que siempre el vaso esta medio lleno.

Ernesto que Dios te de fortaleza para salir de esto!

Vuela

Aquí estoy de nuevo, escribiendo en estas líneas  un poco de la vida…estuve pensando de nuevo eso de “dejar ir” y “cerrar ciclos”, y definitivamente yo aprendí de ambos, aunque eso ha implicado tristezas y lagrimas, hoy sé que dejar ir y cerrar ciclos es lo mejor que existe para no apegarse. Y no es que sea de piedra o insensible, se trata de rendirse al sentimiento que provoca que alguien (amigo, familiar, pareja) se vayan de tu vida, se trata de pensar en lo que vivimos, lo que eso nos dejó y que aprendimos de eso…he dicho adiós muchas veces y muchas veces he dado la bienvenida a los que algunas vez se marcharon, porque regresar implica un cambio y una oportunidad…agradezco infinitamente por cada persona que ha pasado por mi vida, porque  cada una aporto un poco en lo que soy ahora…
Me recuerdo siempre que extrañar es una opción no una obligación, que llorar me hace fuerte no me debilita, que perdonar me da paz no me doblega, me recuerdo que amar es mi consigna, y que en donde hay amor no hay miedo, que el amor me fortalece y me mueve…nunca pierdo la fé, porque dentro de mi corazón mora Dios, quien me reconforta y me protege, y me conecta con cada ser que amo, esté o no en mi vida…sólo creo en eso…
Deja ir y sé libre, Dios pone en tu camino lo que necesitas quita de él lo que ya no, no importa si lo entiendes o no…sólo él obra de manera perfecta en tu beneficio…
Les dejo estas líneas:
No me tomes la mano, camina a mi lado…el sólo saber que estas ahí es suficiente..
Ocupa mis pensamientos pero no invadas mi vida,
Vuela libre y llévame en tu corazón
No pido un “para siempre”, solo pido pequeños momentos infinitos en amor…

52k

Nervios, emoción, expectativas, y la certeza de que nada impediría que culminara mi primer Ultramaraton 52K…después de meses de duro y constante entrenamiento, después de que la constancia y el amor por la montaña me impulsaran cada día a esforzarme más llegó el día, 01/10/11, 05:00 am, sólo había dormido 3 horas, los nervios no me dejaron más, dieron la señal de partida! Comencé a correr iluminada por la luz de mi frontal y la de mis compañeros, mi pana Ezequiel estaba cerca, y nos acompañamos unos kilómetros. Sentía que podía correr sin parar, la vibra de la gente era increíble, en el trayecto me cruce con gente conocida, compañeros de ruta, sonriendo a cada paso…Km 10,5, Chichiriviche de la Costa, me saque los zapatos para no mojarlos y pase el río, ahí encontré a un par de chicos que comenzaban con molestias en los pies, les Bride un poco de adhesivo y vaselina y seguí…corría pendiente de cruzarme a mi entrenador (Zamora) y a mi amigo Elias, que estaba segura harían un muy buen tiempo, y de hecho fue así…los vi en el camino, los salude con afecto, vi que Zamora iba algo mal pero fuerte como siempre…seguí corriendo, enfrente cuestas súper duras, temperatura extrema que alcanzaba alrededor de los 45°, terrenos difíciles y el roce constante de los zapatos calientes con la planta de mis pies… Km 22,5, Petaquirito, me refresque en el río, llene mi bolsa de agua, comí algo y seguí, vi pasar a un par de amigos de ruta…rumbo a Puerto Cruz cruce infinidad de compañeros, caras conocidas que a pesar del cansancio aún sonreían, vi a mis Patarucos puntear en buenos lugares y a mis compañeras Helena y Maya colocarse en las primeras posiciones de la general de los 52.. le ofrecí suero a los amigos, me tope con Deisis, Michell y Anita…sinceramente una experiencia extraordinaria, la fraternidad, apoyo, compañerismo son bandera en este tipo de actividades…

Km 26, Puerto Cruz, llegue súper bien, le regale una bolsita de raciones de marcha a un señor que Salió a correr sin nada que loco, comí algo, converse con algunos amigos, espere a un pana y seguimos, ya con ampollas en los pies pero feliz, el regreso fue duro, mucha gente descompensada, con golpes de calor, ampollas sangrantes y deshidratación, me tope con Gian, un compañero de entrenamientos que estaba cumpliendo una ruta de 80 k, estaba muy mal, no dejaba de temblar, lo auxiliamos y sin embargo empeoraba, mis compañeros siguieron corriendo para alcanzar el próximo punto de auxilio y enviarnos apoyo, yo remolque a Gean más o meno 2km, agarrándolo por la mano y apoyándolo en cada paso, cada vez se veía peor, lo ayude a echarse enana sombra y le ofrecí suero, él no quería abandonar, pero en el estado en el que estaba ya casi alcanzaba la inconciencia, por fin, luego de casi una hora llego el rescate, lo subimos ala camioneta y se marcho…de ahí continué a paso firme intentando alcanzar a algún grupo con el que terminar  la carrera, unos kilómetros mas tarde conseguí mi grupo de nuevo, ya estaban agotados uno de ellos con ampollas dolorosas que casi no le dejaban caminar, decidí acompañarlo para poyarlo en el regreso, y ya mis pies estaban muy quemados, la pies estaba enrojecida, inflamada y tenia edemas y ampollas, faltaba poco para que sangraran, pero me hice la fuerte para apoyar a mis amigos y seguí, les dije “terminamos esto juntos, caminando, pero terminamos”, así fue, seguimos lo más rápido que pudimos… conseguí otro grupo…ahí estaba Topi encalambrado, le masajee las piernas tome un respiro, ayude a un amigo a levantarse y seguimos…el ardor era impresionante, sentía cada piedrita del camino como incrustaciones punzantes en los pies…quería llorar, estaba muscular y cardivascularmente bien, quería correr..

Fue un largo trayecto, llenos de “vamos que ustedes pueden”, “falta poco”..apoyarlos me daba ánimo a seguir…

Km 42, Chichiriviche de la Costa, que felicidad, estaban mis viejitos, cuando me vieron sonreír y enérgica les volvió el alma al cuerpo, habían estado preocupados después de ver a tanta gente mal desertar, gente vomitando, desmayados…en fin…el panorama les decía que quizás yo estaría igual, pero para su sorpresa, mi única limitante eran los pies…comí unos trozos de patilla, feliz de verlos, los bese y seguí, aupando a mi grupo a seguir…el resto fueron los 10 km mas largos de mi vida…ya casi no podía apoyar los pies, mi compañero tampoco, era visible que él no estaba bien…aun así, él en silencio y yo no tanto, seguimos juntos..ya casi en Oricao de nuevo, después de las últimas cuestas más difíciles del camino de regreso, ver a lo lejos el Club nos aliviaba, a solo 10 min de la meta, estaban mis padres aupandome a seguí, ya mis pies no respondían…corrimos lo que quedaba y pisamos la meta, Carlos Landaeta, Argenis Rodríguez y Yo..Argenis me ayudo a subir al podio, tome mi medalla, sonreí a las cámaras y regrese a la entrada del club, en donde mis viejitos felices y orgullosos aguardaban por mi…me abrazaron, me echaron la bedición y se marcharon, me eche en el suelo a llorar…LO LOGRE…culminé mi primer ULTRAMARATON, feliz, un poco frustrada por no haber ido mas rápido, pero satisfecha…2do lugar en mi categoría…

Gracias a todos los que me acompañaron en el camino que hizo esto posible, gracias a mis padres porque por fin creyeron en mí, por fin vieron que soy capaz…gracias especiales a:

José Miguel Zamora, mi entrenador, sin su guía no hubiese superado este reto.

Elias Rivero, mi amigo, me acompañaste siempre, aunque a tu ritmo siempre me cuidaste.

Guery (Patán), compañero de marcha y de viaje

Santiago, amigo que gané después de ayudarlo a recuperarse en un bajón en un entrenamiento, siempre cuidándome.

Everly, amiga de montaña, te quiero mucho

Carlos Landaeta, amigo que gané en este reto, tremendo apoyo

Gian, Nathi, Erik, Ines, Jhonxis, tremendos panas de entrenamiento.

Los quiero un montón..

Gracias a todos los que me inspiraron Deisis, Michel, Igor, Ilych…gracias a todas las sonrisas de los cientos de participantes, sin saber sus nombres, gracias..

Esto es sólo el comienzo!!!

Ultraracer de corazón…

Una de las mejores experiencia de mi vida…Gracias Dios!

Normal

Un fin de semana normal, si un fin de semana de gente normal, me sentía rarísima acostándome un viernes a las 5:00 a.m y no entrenando un sábado por el trasnocho…a decir verdad sentía cargo de conciencia por no haber entrenado, pero luego de compartir el almuerzo con mi familia (cosa que tenia tiempo sin hacer), de haber ido al teatro, haber compartido con gente que tenía tiempo sin ver, luego de haber disfrutado de un sábado genial me di cuenta que debía equilibrar ciertas cosas en mi vida, equilibrar la pasión por entrenar y la vida común, también comprendí que es genial ser plena sin depender de otro, es genial no necesitar una llamada, una palabra, en fin, no necesito de alguien para ser feliz, soy proveedora de mi propia felicidad, de mis momentos buenos y de las cosas que me llenan, comprendí que puedo abrirle las puertas de mi vida a alguien que cumpla con las mismas condiciones, alguien que este completo y que sólo quiera compañía en este camino que llamamos vida. Aunque no he tenido tiempo los últimos meses de prestarle atención a mi vida sentimental, el fin de semana normal me hizo reflexionar...no espero nada, sólo camino los senderos que la vida me dibuja, disfruto de la gente que  se cruza en mi camino, los invito a caminar a mi lado hasta donde quieran, y sigo mi camino…mis cimientos son la Fe, el amor, la pasión y la verdad…

A veces me quiebro, para mi también hay criptonita, pero sigo adelante con la convicción de que siempre, siempre hay un plan infinito para mi…

Aunque algunas melodías no se toquen para mi, mi alma danza al ritmo de mis latidos..

Auque las hojas de mi árbol caigan si cesar, mis raíces se fortalecen…

Aunque mis pies se cansen de caminar, aun así mi alma querrá volar…

Buena vibra…gracias por leerme

Pensamientos Ultra

Ya han pasado casi 9 meses desde que empezó mi locura por correr, asfalto, arena, montaña, parques, 5k, 1k, 21k…52k…si, 52k de montaña!, a mediados de mayo se me ocurrió la idea de Inscribirme en el Ultra Race IDACA, 21k, 52k y 80k…Todo el mundo que me rodea dice que estoy loca, y yo me siento loca y feliz…

Pues en ese momento empezó lo que hoy es otra pasión para mi, entrenamientos largos, fuertes y exigentes, el primero de ellos 35k, en la temperatura extrema de las montañas de Chichiriviche de la Costa, estaba lesionada, una tendinitis dolorosa en el pie derecho que luego se combinó con una facitis plantar…dolor intenso, pero la pasión por aquello era mas fuerte, corrí y camine, llore, me pregunté mil veces que hacia ahí…encontré compañeros de ruta geniales, apoyo moral, y culminé la ruta…adolorida y agotada, pero feliz…fue ahí en adelante me entregue a los entrenamientos, cada uno mas intenso cada vez…

Ustedes dirán que es una locura sufrir con las ampollas, la fatiga muscular, y lidiar con el día a día, pero les cuento que esto es un Opio para los que lo practicamos, es sencillamente genial, sin importar nada.

Estas experiencias me enriquecen a nivel espiritual, no se imagina todo lo que puedes meditar, analizar y lograr en mas de 5 horas de entrenamientos continuas, aprendes a conocer tu límites, tus fortalezas, descubre de lo que eres capaz, aprendes a manejar tu mente, y a esto le sumo lo más mágico de todo, la gente…la gente que hace este tipo de cosas vibra en frecuencias distintas, hay compañerismo, apoyo, risas…pasan a ser parte de tu vida, las vivencias de la montañas nos unen…

Gracias a muchos de ellos he podido terminar entrenamientos en los que siento que desfallezco, me he sentido protegida y querida…y eso tiene un valor especial para mi..

Definitivamente estoy agradecida con Dios por permitirme ver el mundo desde la cima de una montaña, agradecida porque he conocido lugares hermosos con tan solo correr, he conocido gente genial que me encantaría que permanecieran en mi vida por una larga temporada, por su buena vibra y la magia que nos une.

Ojala pudiera describir lo que se siente esta pasión, es salir de una jornada agotadora de trabajo y sin embargo correr 20 k en el cortafuego del Avila valida de una linterna frontal y muchas ganas de entrenar, y terminar a las 9pm y manejar de regreso a casa, es levantarme a las 4 am los fines de semana y manejas 2 horas para ir a entrenar mas de 5 horas y regresar a casa…definitivamente esto es amor a la montaña…

Siento la brisa, el sol y la tierra, siento la magia que envuelven tus senderos…

Sólo ahí encuentro la frecuencia en la que a mis pensamientos les gusta vibrar…

Buena vibra…gracias por leerme

Actitud....

Actitud, siete letras que encierran un poder increíble.

Por ahí hay una frase que dice “Es cuestión de actitud”, definitivamente es cierto, todo depende de cómo afrontes las cosas, como asumas las situaciones, e increíblemente esto puede definir desde tu permanencia en un puesto de trabajo hasta el hecho en atraer pareja. He visto personas graduadas con honores, brillantes, perder oportunidades de trabajo extraordinarias por simples problemas de actitud, por verse inseguras, ser introvertidos, pierden la capacidad de liderar, tomar decisiones y arriesgar, cada quien refleja lo que esta en su interior, necesitas sentirte ganador, optimista, fuerte, para poder reflejarlo, debes creer en ti, en tu potencial, creer en lo que eres capaz de hacer, y además convencerte de ello.

Asimismo pasa en las relaciones personales, debes reflejar seguridad, tu fortaleza interna es la que te define, eso se convierte en una especie de aura que atrae a las personas, no se necesita demasiada belleza, solo actitud, buen humor e inteligencia. Conozco casos de mujeres sencillas, normales a los ojos de muchos, pero con un carisma y seguridad en si mismas que las hacen brillar, eso las hace atraer a hombres e incluso a grupos de personas que quieren contagiarse de esa vibra…eso es actitud…

Puedes estar en una ambiente lleno de mujeres hermosas (entre ellas tu), lo que te hace distinta es creer en ti, en tu propia belleza, y en que lo que brilla realmente es lo que esta dentro, podrás comerte el mundo…lo certifico.

Cultivar el alma, el cuerpo y la mente te hace fuerte, equilíbrate, amate, eso vale más que cualquier cosa, no pierdas el tiempo viendo a tu alrededor e intentando compararte, mírate y admírate.

La actitud que tomes frente a las cosas hará la diferencia, en vez de lamentarte porque algo te salio mal hoy, piensa en lo que aprendiste, piensa en lo que puedes mejorar y aprende de eso. Si llegaste tarde y perdiste la cita, piensa y analiza lo positivo de la situación…todo tiene causa y efecto.

Ten una buena actitud frente a la vida, y hazla una herramienta en tu andar.

Buena vibra y gracias por leerme

Mañana?

Quién sabe si mañana estaras aquí! La vida es un conjunto de momentos, buenos, malos, regulares, momentos que definen tu historia de vida, tu AHORA. Momentos en los que la única constante eres tú, con intermitencias de emociones y personas.

Vale la pena pasar el tiempo sumergido en lamentaciones, tristezas, rencores, resentimientos?, creo que no, pero indudablemente son sentimientos que forman parte de nosotros, sentimientos que debemos dejar fluir y que nos recuerdan que estamos vivos. Son esos sentimientos que te hacen aprender y valorar lo que eres, lo que tienes y lo que no.

Estoy segura de que cada uno de esos sentimientos han forjado lo que eres hoy y lo seguirán haciendo. Ahora bien, de qué sirven si no aprendes de ellos, creo que de nada, pero tampoco sirve que los tomemos como premisa de vida, no es necesario quedarnos anclados para crecer, es necesario que sientas, internalices y deseches lo que no te sirve. Es cuestión de decidir y seguir.

Ayer sentí miedo, ese miedo en el que te preguntas, “si mañana no estoy, qué hice para ser feliz, que le dejo a la gente a mi alrededor, qué deje de hacer, cuantos abrazos deje de dar, cuantas sonrisas perdí, cuánto ame…”

Mi mente se blanqueo por un momento, me quede sin respuestas, volví en mi y me respondí cada pregunta, y definitivamente, aunque no quiero irme del plano físico aún, creo que he hecho lo suficiente para irme en paz, y me di cuenta que debo seguir viviendo al máximo cada momento, debo seguir sonriendo, llorando, subiendo montañas, debo seguir dando amor, amando, haciendo bien, debo seguir siendo el alma libre que soy y dejando a mi paso lo mejor de mi, solo eso asegurará la inmortalidad de mi esencia.

Siento paz al saber que la presencia divina de Dios mora en mi, y que no importa lo que pase, hoy soy feliz, y lo seré infinitamente a pesar de las tristezas, carencias, rabias, lagrimas y desavenencias,  porque eso me fortalece.

Vive hoy…mañana no sabemos

Regálale una sonrisa a las desavenencias y afróntalas con valentía y fe

Buena vibra y gracias por leerme…