Dentro

No puedes ver afuera lo que no ves adentro..eso dice Wyne Dyer en su libro El Poder de la Intención, este libro se cruzo en mi camino de una forma increíble, simplemente apareció entre algunas de mis cosas un día, cómo llegó , no lo sé, pero vino a darle otra perspectiva a muchas cosas.

No he terminado el libro, y sé que tras cada hoja habrá algo nuevo, abra ese “clik” que abre los sentidos. Tras esas hojas reafirme lo que mucho antes sabía y no practicaba con seriedad, eso de crear en tu mente lo que quieres, hacer consonante lo que quieres tus acciones y tus deseos. Nunca he dudado a cerca de la existencia de Dios, pero desde que este libro llegó a mi vida han pasado cosas, que mas que extrañas, son extraordinarias, porque se me había olvidado lo importante que es estar conectado siempre con Dios, con esa energía creadora , omnipresente y maravillosa que Él es, Wyne lo llama la Fuente. Si efectivamente, aunque tengo fé, creo en Dios y lo llevo en mi corazón, a veces me desconecto de Él cuando me lleno de rabia, tristeza o frustración, me alejo de Él, porque habitando en su energía no tengo porque sentir nada que me desestabilice, y si lo siento, sólo será un momento de aprendizaje.

Pues, hay que darse cuenta que cada minuto es importante, que si perdemos alguno o muchos de ellos en odiar, hacer mal, dañar, culparnos o cualquier cosa que no vibre con buena energía, estaremos perdiendo la oportunidad de ser felices, es tan sencillo como decidir, decidir sonreir, decidir llorar y dejar pasar la tristeza y aprende a fortalecernos con eso, decidir hacerle bien al que nos hace mal, por mucho que eso nos cueste; no sabes en dónde estarás mañana, y quizás esa persona forme parte de tu vida entonces…sé que esto es difícil, porque somos humanos, y es natural tener buenos y malos sentimientos, porque si el bien no existe el mal, sino todo fuese una utopía, lo que intento decir en esta líneas es que, las cosas fluirán mejor si te sientes dentro cómo quieres que la vida pase a tu al rededor. Si quieres paz afuera, debes tener paz adentro, si quieres amor afuera, debes amarte a ti y pensar en armonía y amor, atraes a ti lo que tu interior crea, y certifico que es así.

Estoy ideando estrategias para transformar los momentos de rabia en aprendizajes, los momentos de tristezas en fortalezas , bendigo a todo el que no vibra en la energía de Dios e intenta dañarme, porque no sabe que es sentir paz y sentirse lleno de eso inexplicable que combina plenitud con serenidad.

Que fascinante es descubrir que tengo las herramientas para hacer de mis vivencias diarias una convivencia espiritual consonante con Dios y que eso me lleva a atraer en armonía perfecta lo que mi mente y alma crean.

Cierro con lo  Dyer cita en su libro de Anthony de Mello en One minute Wisdom:

-¿Por qué aquí todo el mundo en tan feliz menos yo?

-Porque han aprendido a ver bondad y belleza en todas partes- contestó el Maestro

-¿por qué no veo yo bondad y belleza en todas partes?

- Porque no puedes ver fuera de ti lo que no logras ver dentro de ti.

Belleza es la verdad, es la creación de lo bueno, es ver cada día lo bello de cada cosa…la bondad es dar con amor…

Buena vibra , gracias por leerme

Gracias 2011. Bienvenido 2012

En teoría eres el mismo el 31-12 a las 12:59. Que el 01-01 a las 01:00 a.m., la diferencia es lo que hay en tu pensamiento, la diferencia real es que la acción acompañe al pensamiento. Sincérate contigo mismo, coloca metas a corto plazo que te lleven a las de largo plazo, el logro debe ser progresivo. Eso de que “este año rebajo” no es cierto si no comienzas poco a poco, empieza modificando algunos  hábitos y progresivamente lograras lo que quieres. A veces las pequeñas cosas construyen las grandes, y esto aplica para todo en la vida, EL CAMBIO ESTA DENTRO DE NOSOTROS, NO AFUERA, cuando tu cambias, el entorno también lo hace.

Definitivamente 2011 fue una fuente extraordinaria de aprendizaje y descubrimientos internos, un año en que me convertí en Ultrarunner, perdí y gané amigos, me hice millonaria en amor, me reconcilié con mi YO y tome decisiones determinantes.

 En 2011 ame y dejé de amar, lloré y renací entre lagrimas, reí , corrí y me di la oportunidad de vibrar en otra frecuencia, me di la oportunidad de equivocarme, salirme del camino y regresar a él, 2011 trajo a mi vida gente extraordinaria y en él fortalecí lazos de amistad invaluables.

Quizás no sea visible para otros, pero cambié internamente a cuenta de sufrir, padecer, caer y me levanté, emprendí un vuelo que no quiero parar, y sé que en el camino habrá constancia de algunas personas y otras se marcharán, sin embargo seguiré.

Agradezco infinitamente cada persona que paso por mi vida, agradezco infinitamente por las que se marcharon y dejaron enseñanzas, agradezco infinitamente por mi familia, que son la constante que le da gasolina a mi motor, agradezco inmensamente por mi empleo, agradezco inmensamente porque Dios me bendice con amor, oportunidades y buenas cosas.

No voy a decir “este  año…” no!, voy a decir, HOY quiero, HOY hago, y mi HOY será el inicio fortalecido del mañana.

Te recuerdo algo que en algún momento escribí: ama a alguien, amate, ama simplemente, rié y disfruta llorar, disfruta de la gente, ve el vaso medio lleno, nunca medio vacío, y ten la convicción de que tú y solamente TU eres el creador de tu HOY y de tu vida…cultiva amigos, construye puentes, escucha, préstale tu hombro a alguien, vive HOY, mañana no sabemos…

Gracias por leerme…buena vibra

CREER

Creer…intente buscar en m diccionario el significado de esta palabra, y me conseguí con líneas que casi no podía distinguir, letras borrosas y desgastadas a causa del tiempo.

Comencé a buscar respuestas y me conseguí con cosas como “Para que el que cree no es necesaria ninguna explicación: para el que no cree toda explicación sobra.”

creer.

(Del lat. credĕre).

1. tr. Tener por cierto algo que el entendimiento no alcanza o que no está comprobado o demostrado.

2. tr. Dar firme asenso a las verdades reveladas por Dios.

3. tr. Pensar, juzgar, sospechar algo o estar persuadido de ello.

4. tr. Tener algo por verosímil o probable. U. t. c. prnl.

5. tr. Dar asenso, apoyo o confianza a alguien. ¿Nunca me habéis de creer? U. t. c. intr. Creemos EN él.

6. tr. creer en Dios.

7. prnl. Dar crédito a alguien. Creerse DE su gran amigo.

Diccionario de la Real Academia Española

Creer? …si, creo en Dios, y en el poder de la mente…pero deje de creer en algunas cosas, esos detalles mágicos que hacen de algunos momentos la diferencia. La palabra de los otros comienza a perder valor cuando son sólo eso, palabras, palabras vacías libres de acción, de verbo, palabras que pueden volar ligeras en el espacio y desaparecer..en eso deje de creer..

Y es que acaso Creer es una cuestión de decisión?, pues plantearse esto no es sencillo…, habría que comenzar por meter en un saco todas las experiencias que contribuyeron a que sacaras la palabra CREER de tu vida, y una vez ahí, internalizar y asumir cada una de las cosas que te hicieron aprender, cómo cada una te hizo crecer desde la rabia, felicidad, angustia y lagrimas….ahora, toma el saco y lánzalo lejos, ponle gasolina y préndelo en fuego…quedarte estancado ahí no te hará feliz…quédate con lo bueno, quédate con lo que te fortalece y eso que te hará discernir entre lo bueno y lo no tan bueno…avancemos y creamos, pero vamos a Creer concientes y objetivos, vamos a Creer con cautela…pero vamos a CREER…eso es parte del motor que nos impulsará a seguir vivos…a que el alma viva y podamos recibir a otros que quieran creer en nosotros..

“Todo el que disfruta cree que lo que importa del árbol es el fruto, cuando en realidad es la semilla. He aquí la diferencia entre los que creen y los que disfrutan.”

Friedrich Nietzsche (1844-1900) Filosofo alemán.

Buena vibra…gracias por leerme

PARA SIEMPRE

Una vez hablando con una amiga incluí en una frase un “para siempre”, ante lo que ella reacciono “ amiga, esa frase me da miedo”…fue ahí cuando me di cuenta lo profunda que es…”para siempre”…

Te quiero para siempre, voy a estar contigo para siempre, seremos amigos para siempre, voy a estar aquí para siempre…para siempre…en realidad existe?..creo que no, y no es que sea pesimista, soy realista, hoy no eres igual que mañana y mañana eres distinto, eso marca la sentencia de muerte del “para siempre”..

Te casas, juras ante Dios quererse para siempre, hasta que la muerte los separe…WTF!!!!hasta que la muerte los separe???..si… lo amas, la amas, te ama…hoy eres una persona, pero el tiempo te lleva a evolucionar o en el peor de los casos a involucionar, y si tu compañero no va a ese ritmo, empiezan a plantarse las diferencias, empiezan a cambiar los objetivos, ya no tienen planes en común, y el “para siempre” empieza a desboronarse, empiezan a caminar senderos distintos, y se pierden el uno al otro…si no establecen negociaciones ni se replantean situaciones, pierden…se pierden…el “para siempre” SE CONVIERTE EN UN HASTA HOY!..lo amas, te ama, la amas, te aman, pero ya no caminan juntos..Hasta Hoy!

Que duro desprenderse del para siempre, que duro comenzar de nuevo, que duro saber que no debes estar ahí, y sin embargo extrañar el olor de su cuello en las mañanas, extrañar las payasadas y sonrisas de complicidad, que duro es querer hacer el amor con alguien que ya no existe, que duro es decir adiós hoy, mañana, decir adiós..hasta que dices adiós para siempre si…”para siempre” y comienza el ciclo de nuevo.

Tu mejor amigo, tu confidente, años compartiendo risas, llantos, tragos, proyectos, sueños…amigos  “para siempre”, SI, ESO PARECE, NO HAY NADA QUE LOS PUEDA SEPARAR..pues si..llego un día y cambiaron los intereses, y se esfumo la conexión, adiós confidencias, risas y palabras de apoyo…adiós amigo, amiga…adiós..

Pues parece que “para siempre” no es una frase que deba existir, o existe para probarnos lo vulnerables que somos, para probar que el HOY es lo único que tenemos, mañana no sabemos..

Aprovecha el hoy, no pidas “para siempres” disfruta cada momento, pide momentos hoy que te haga feliz y que mañana los recuerdos te hagan sonreír y te hagan crecer.

Hoy existo…sólo hoy…quedo en libertad para que el mañana me diga que será..

Sé el momento que hoy quiero navegar, sé el hoy que quiero respirar, sé la sonrisa que hoy le da luz a mi día…sé, definitivamente sé lo que hoy complemente mi felicidad y vuela, mañana quizás puedas posarte en mi ventana de nuevo…

Te quise ayer, y te quiero hoy…espero que mañana no…y si te quiero mañana, quiero quererte distinto, quererte y dejar despegar mis pies del piso y volar, y verte desde las nubes  y volar lejos y ser aun feliz… quiero que el para siempre de este querer sea un hasta hoy…

Buena vibra…gracias por leerme

Espera

En marzo comenzó mi lucha contra un aumento de peso extraño, que se instaló en mi vida a pesar de lo sano de mi alimentación y mi dedicación casi absoluta a los ejercicios y carreras, comencé asistiendo a nutricionistas, probando cambios de dietas, acumpuntura y nada, empezaron siendo 3 kg, hoy ya van casi 10, fatiga muscular, cansancio, dolor en articulaciones y trastornos de sueño…y no hay diagnostico acertado, un par de endocrinos y miles de exámenes…hiperinsulinismo, hipertirodismo, tiroiditis, síndrome metabólico…muchos diagnósticos y ninguno acertado. Hace una semana me realice una resonancia Magnética, el hallazgo, un Microadenoma Hipofisiario, pensé que era el fin de mi incertidumbre, pues no, los resultados de los nuevos estudios en sangre no coinciden con el Adenoma, sigo sin diagnóstico y sometida a una espera agónica en la que no sé que ocurre dentro de mi,  y si esto va a continuar, detenerse  o es el principio.

La disminución en mi rendimiento físico en entrenamiento es una de las cosas que más a afectado mi estabilidad mental, ya que correr es la mejor terapia que esta espera ha tenido. En fin las cosas no avanzan y aquí estoy, invirtiendo tiempo, dinero y paz…

A pesar de todo, hoy pasó algo que, si bien no me consuela, me llama a la reflexión. Hace unos 3 meses atrás a un amigo (a quien quiero inmensamente) lo hirieron de bala para robarle su moto, hoy, después de haber agotado su póliza de seguro, se encuentra en un Hospital, luchando con 2 bacterias  que están acabando con su vida, hoy, después de 3 o 4 intervenciones quirúrgicas, de tener comprometidos órganos importantes como los Pulmones y los intestinos, se encuentra luchando por vivir, hoy, él ya no es el mismo, tiene pérdidas momentáneas y continuas de la perspectiva , episodios alucinatorios, ya no es el mismo, y sin embargo, dentro de los momentos de inconsciencia, aún lucha por vivir. Después de haber estado aislado por mucho tiempo, ahora en el hospital puede recibir visitas, pero en honor a la verdad, mi cobardía no me permite verlo en ese estado. Se me llenan los ojos de lágrimas y el alma de impotencia, porque ese hombre extraordinario esta ahí por un par de desalmados , porque ese hombre que hoy lucha por su vida es digno de admiración y me hace reflexionar a cerca de lo impaciente que he sido, yo puedo trabajar y hacer una vida medianamente normal, él está esperando a que el tiempo determine si vive o no.

Dios , la verdad es que he sido egoísta, y hoy Oro más que nunca por Ernesto y hasta hoy me lamento por msi afecciones de salud.

Te pido a ti, que tengas esperanza y Ores por la fortaleza de los desvalidos, y pienses que siempre el vaso esta medio lleno.

Ernesto que Dios te de fortaleza para salir de esto!

Vuela

Aquí estoy de nuevo, escribiendo en estas líneas  un poco de la vida…estuve pensando de nuevo eso de “dejar ir” y “cerrar ciclos”, y definitivamente yo aprendí de ambos, aunque eso ha implicado tristezas y lagrimas, hoy sé que dejar ir y cerrar ciclos es lo mejor que existe para no apegarse. Y no es que sea de piedra o insensible, se trata de rendirse al sentimiento que provoca que alguien (amigo, familiar, pareja) se vayan de tu vida, se trata de pensar en lo que vivimos, lo que eso nos dejó y que aprendimos de eso…he dicho adiós muchas veces y muchas veces he dado la bienvenida a los que algunas vez se marcharon, porque regresar implica un cambio y una oportunidad…agradezco infinitamente por cada persona que ha pasado por mi vida, porque  cada una aporto un poco en lo que soy ahora…
Me recuerdo siempre que extrañar es una opción no una obligación, que llorar me hace fuerte no me debilita, que perdonar me da paz no me doblega, me recuerdo que amar es mi consigna, y que en donde hay amor no hay miedo, que el amor me fortalece y me mueve…nunca pierdo la fé, porque dentro de mi corazón mora Dios, quien me reconforta y me protege, y me conecta con cada ser que amo, esté o no en mi vida…sólo creo en eso…
Deja ir y sé libre, Dios pone en tu camino lo que necesitas quita de él lo que ya no, no importa si lo entiendes o no…sólo él obra de manera perfecta en tu beneficio…
Les dejo estas líneas:
No me tomes la mano, camina a mi lado…el sólo saber que estas ahí es suficiente..
Ocupa mis pensamientos pero no invadas mi vida,
Vuela libre y llévame en tu corazón
No pido un “para siempre”, solo pido pequeños momentos infinitos en amor…

52k

Nervios, emoción, expectativas, y la certeza de que nada impediría que culminara mi primer Ultramaraton 52K…después de meses de duro y constante entrenamiento, después de que la constancia y el amor por la montaña me impulsaran cada día a esforzarme más llegó el día, 01/10/11, 05:00 am, sólo había dormido 3 horas, los nervios no me dejaron más, dieron la señal de partida! Comencé a correr iluminada por la luz de mi frontal y la de mis compañeros, mi pana Ezequiel estaba cerca, y nos acompañamos unos kilómetros. Sentía que podía correr sin parar, la vibra de la gente era increíble, en el trayecto me cruce con gente conocida, compañeros de ruta, sonriendo a cada paso…Km 10,5, Chichiriviche de la Costa, me saque los zapatos para no mojarlos y pase el río, ahí encontré a un par de chicos que comenzaban con molestias en los pies, les Bride un poco de adhesivo y vaselina y seguí…corría pendiente de cruzarme a mi entrenador (Zamora) y a mi amigo Elias, que estaba segura harían un muy buen tiempo, y de hecho fue así…los vi en el camino, los salude con afecto, vi que Zamora iba algo mal pero fuerte como siempre…seguí corriendo, enfrente cuestas súper duras, temperatura extrema que alcanzaba alrededor de los 45°, terrenos difíciles y el roce constante de los zapatos calientes con la planta de mis pies… Km 22,5, Petaquirito, me refresque en el río, llene mi bolsa de agua, comí algo y seguí, vi pasar a un par de amigos de ruta…rumbo a Puerto Cruz cruce infinidad de compañeros, caras conocidas que a pesar del cansancio aún sonreían, vi a mis Patarucos puntear en buenos lugares y a mis compañeras Helena y Maya colocarse en las primeras posiciones de la general de los 52.. le ofrecí suero a los amigos, me tope con Deisis, Michell y Anita…sinceramente una experiencia extraordinaria, la fraternidad, apoyo, compañerismo son bandera en este tipo de actividades…

Km 26, Puerto Cruz, llegue súper bien, le regale una bolsita de raciones de marcha a un señor que Salió a correr sin nada que loco, comí algo, converse con algunos amigos, espere a un pana y seguimos, ya con ampollas en los pies pero feliz, el regreso fue duro, mucha gente descompensada, con golpes de calor, ampollas sangrantes y deshidratación, me tope con Gian, un compañero de entrenamientos que estaba cumpliendo una ruta de 80 k, estaba muy mal, no dejaba de temblar, lo auxiliamos y sin embargo empeoraba, mis compañeros siguieron corriendo para alcanzar el próximo punto de auxilio y enviarnos apoyo, yo remolque a Gean más o meno 2km, agarrándolo por la mano y apoyándolo en cada paso, cada vez se veía peor, lo ayude a echarse enana sombra y le ofrecí suero, él no quería abandonar, pero en el estado en el que estaba ya casi alcanzaba la inconciencia, por fin, luego de casi una hora llego el rescate, lo subimos ala camioneta y se marcho…de ahí continué a paso firme intentando alcanzar a algún grupo con el que terminar  la carrera, unos kilómetros mas tarde conseguí mi grupo de nuevo, ya estaban agotados uno de ellos con ampollas dolorosas que casi no le dejaban caminar, decidí acompañarlo para poyarlo en el regreso, y ya mis pies estaban muy quemados, la pies estaba enrojecida, inflamada y tenia edemas y ampollas, faltaba poco para que sangraran, pero me hice la fuerte para apoyar a mis amigos y seguí, les dije “terminamos esto juntos, caminando, pero terminamos”, así fue, seguimos lo más rápido que pudimos… conseguí otro grupo…ahí estaba Topi encalambrado, le masajee las piernas tome un respiro, ayude a un amigo a levantarse y seguimos…el ardor era impresionante, sentía cada piedrita del camino como incrustaciones punzantes en los pies…quería llorar, estaba muscular y cardivascularmente bien, quería correr..

Fue un largo trayecto, llenos de “vamos que ustedes pueden”, “falta poco”..apoyarlos me daba ánimo a seguir…

Km 42, Chichiriviche de la Costa, que felicidad, estaban mis viejitos, cuando me vieron sonreír y enérgica les volvió el alma al cuerpo, habían estado preocupados después de ver a tanta gente mal desertar, gente vomitando, desmayados…en fin…el panorama les decía que quizás yo estaría igual, pero para su sorpresa, mi única limitante eran los pies…comí unos trozos de patilla, feliz de verlos, los bese y seguí, aupando a mi grupo a seguir…el resto fueron los 10 km mas largos de mi vida…ya casi no podía apoyar los pies, mi compañero tampoco, era visible que él no estaba bien…aun así, él en silencio y yo no tanto, seguimos juntos..ya casi en Oricao de nuevo, después de las últimas cuestas más difíciles del camino de regreso, ver a lo lejos el Club nos aliviaba, a solo 10 min de la meta, estaban mis padres aupandome a seguí, ya mis pies no respondían…corrimos lo que quedaba y pisamos la meta, Carlos Landaeta, Argenis Rodríguez y Yo..Argenis me ayudo a subir al podio, tome mi medalla, sonreí a las cámaras y regrese a la entrada del club, en donde mis viejitos felices y orgullosos aguardaban por mi…me abrazaron, me echaron la bedición y se marcharon, me eche en el suelo a llorar…LO LOGRE…culminé mi primer ULTRAMARATON, feliz, un poco frustrada por no haber ido mas rápido, pero satisfecha…2do lugar en mi categoría…

Gracias a todos los que me acompañaron en el camino que hizo esto posible, gracias a mis padres porque por fin creyeron en mí, por fin vieron que soy capaz…gracias especiales a:

José Miguel Zamora, mi entrenador, sin su guía no hubiese superado este reto.

Elias Rivero, mi amigo, me acompañaste siempre, aunque a tu ritmo siempre me cuidaste.

Guery (Patán), compañero de marcha y de viaje

Santiago, amigo que gané después de ayudarlo a recuperarse en un bajón en un entrenamiento, siempre cuidándome.

Everly, amiga de montaña, te quiero mucho

Carlos Landaeta, amigo que gané en este reto, tremendo apoyo

Gian, Nathi, Erik, Ines, Jhonxis, tremendos panas de entrenamiento.

Los quiero un montón..

Gracias a todos los que me inspiraron Deisis, Michel, Igor, Ilych…gracias a todas las sonrisas de los cientos de participantes, sin saber sus nombres, gracias..

Esto es sólo el comienzo!!!

Ultraracer de corazón…

Una de las mejores experiencia de mi vida…Gracias Dios!